In balans met braingym

Braingymoefeningen zijn fysieke oefeningen, die ervoor zorgen dat de linker- en de rechterhersenhelft weer beter met elkaar gaan samenwerken.

Te weinig beweging:

Doordat kinderen tegenwoordig veel achter de tv of computer zitten, weinig sporten en buiten spelen, kunnen er blokkades tussen de linker- en de rechterhersenhelft ontstaan.
Hierdoor kunnen kinderen leerproblemen krijgen en blijven kinderen motorisch soms wat achter.
Door middel van simpele oefeningen, kunnen deze problemen soms als sneeuw voor de zon verdwijnen.
Denk ook aan kinderen met bijvoorbeeld dyslexie, of emotionele problemen, hierbij is er vaak een slechte samenwerking tussen de beide hersenhelften.
 

Body-en braingym
Body en braingym is een hele vriendelijke methode om leerlingen beter te laten leren. De methode is ontwikkeld door een amerikaan ( P. Dennison). De essentie van body-en braingym is dat door het uitvoeren van bepaalde bewegingsoefeningen de energie in het lichaam weer beter gaat stromen. Hierdoor verloopt het leerproces makkelijker en is de leerling meer ontspannen. Vaak gaan leerlingen hierdoor met meer plezier naar school. De oefeningen zijn simpel en eenvoudig te leren. Door regelmatig de oefeningen te doen zal het kind met sprongen vooruit gaan.

Wetenschappelijk onderzoek naar de werking van de hersenen heeft bewezen dat beweging nieuwe verbindingen legt tussen hersencellen. De body-en braingym bewegingen stimuleren het kind om de werking van de linker-en de rechterhersenhelft beter in balans te brengen.

Een uitgebreide beschrijving van deze methode kunt u vinden op www.braingym.nl.

Braingymoefeningen zijn gemakkelijk te leren en een vast onderdeel van de kinderyogalessen.
Braingym is voor iedereen die gemotiveerd is, om letterlijk en figuurlijk in beweging te komen en 'alles eruit te laten komen wat erin zit'.

U kunt ook terecht voor induviduele begeleiding voor kinderen die een ondersteuning kunnen vinden in braingym.Neemt u gerust contact met mij op.
 

Voor een optimaal resultaat, kun je als ouder samen met je zoon of dochter de braingymoefeningen die de kinderen bij mij leren, thuis herhalen met het oefenblad wat u van mij kunt krijgen.